,欢迎光临善泽教育中医适宜技术学习基地!
咨询热线:400-8396-968 | 微信公众号(善泽教育) | 腾讯微博
全国咨询电话
13328648578
电子邮件414494908@qq.c om
广告招租咨询电话
0591-87238597
均衡营养

原来舌头锻炼能够养五脏

作者:善泽教育-J 来源:中医培训 时间:2017-08-24 14:44:57

你觉得脸上最重要的是啥?鼻子,眼睛?我偏偏说是舌头,因为舌尖对应心脏,舌根对应着脾胃,舌头做“锻炼”,能够养五脏、保脾胃!

舌头每天做这个小动作,效果竟然这么强

你觉得脸上最重要的是啥?鼻子,眼睛?我偏偏说是舌头,因为舌尖对应心脏,舌根对应着脾胃,舌头做“锻炼”,能够养五脏、保脾胃!

那么舌头要怎么做锻炼呢?舌尖轻轻抵住上颚,用舌头绕圈。做这个动作的时候会不断的分泌唾液,慢慢的咽下去就可以了。每天坚持8分钟,会有以下功效!
1、强五脏,健脾保胃
我们都知道,舌头是五脏的反应区~常做饶舌的动作呢,不仅能够使舌头更加灵活,还能间接的“锻炼”五脏,五脏运动起来了,健康还会走吗?
2、治口腔溃疡、呕吐腹痛
口腔里有两个常人不知道的穴位,就是金津穴和玉液穴~这两个穴位的功效就是止呕、治重舌肿胀、口腔溃疡。做饶舌动作时,还能生津,解决糖尿病患者老是口渴的症状!
3、防止面部神经、肌肉的老化

这点就好解释了,舌头能够带动面部肌肉运动,保持面部皮肤的弹性,抗衰老,保年轻!

舌头运动抗衰老保年轻

上一篇:已经是第一篇了

下一篇:孕妇可以吃面包吗

返回

地  址:福州市五四路235号天骊大厦10C室       电  话:0591-87238597     E-MAIL:41449498@qq.com
Copyright ©2017  狗万登录  备案号:闽ICP备12010706号-1  版权所有  技术支持:善泽教育网 网站地图