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  • 如何掌握小儿推拿基本常识
    如何掌握小儿推拿基本常识

    适宜年龄:出生24个小时后都可以推拿,对婴幼儿效果更好,实际操作中对14岁以下的小儿疾病,都可以运用推拿法来治疗和保健。步骤:先开窍,再从头部和面部开始,然后是上肢,然后是胸部、腹部、腰部、背部,最后是下肢;先推主穴,再推配穴,最后关窍。

    08-21

  • 四季养生之道
    四季养生之道

    秋收之收成。秋天是收获的季节,如果您在春夏努力工作劳动,到了秋天收获的季节有所收成,那么您是快乐的。有些人在春夏碌碌无为,到了秋天没有“收获”,就容易感到失落悲伤。

    08-14

  • 如何正确的认识到小儿推拿重要性
    如何正确的认识到小儿推拿重要性

    福州小儿推拿的治疗体系形成于明代,以《保婴神术按摩经》等小儿推拿专著的问世为标志。小儿推拿的穴位有点状穴、线状穴、面状穴等,操作方法上强调轻快柔和、平稳着实,注重补泻手法和操作程序,对常见病、多发病均有较好疗效,对消化道病症疗效尤佳。

    08-04

  • 福建中医药大学《黄帝内经》
    福建中医药大学《黄帝内经》

    夏天该出汗就得出汗。《黄帝内经》中说:“春夏养阳,秋冬养阴”。夏季阳气外散,外热内凉,所以要保护体内阳气。中医讲养生要顺应时节,夏天要学会“热着过”,该出汗就得出汗。饮食上应注意少食生冷食物,以暖食为宜。摄入过多生冷食物,会令体内聚集过多寒气,对阳气造成伤害,容易导致秋冬季患病。

    07-13

  • 2017年三伏天快到了,你准备好了吗?
    2017年三伏天快到了,你准备好了吗?

    三伏天出现在小暑和处署之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。而“邪”即所谓的“六邪(淫)”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。凡夏至之后,立秋以前,致病具有炎热、升散、兼湿特性的外邪,称为暑邪。“伏”还可以理解:“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。三伏天...

    07-07

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